养生误区系列—糖尿病误区(一) 2020-07-22 | by admin 前言 说起养生之道,其实与疾病是分不开关系的,忽略疾病的养生是脱离实际的。我曾经看过一段视频,刘东教授聊到一个完整的医学链条...
“老寒腿”跟你的秋裤有关系吗? 2020-07-22 | by admin 妈妈的朋友圈里一直流传一个这样惊悚的传说,不穿秋裤爱爱臭美,老了会的老寒腿 俗话说的好:有一种爱,叫望穿秋水,是妈妈对你的爱...
昼夜节律,几点睡觉让身体更健康? 2020-07-22 | by admin 大家好,今天跟大家聊的是昼夜节律。昼夜节律其实就是生物钟,我们会发现随着现代人生活节奏的加快,各种夜间娱乐的增加,我们睡觉...
祖国中医-中医药走向世界 2020-07-22 | by admin 中医药发样于中华大地,在不断汲取世界文明成果、丰富发展自己的同时,也逐步传播到世界各地。早在秦汉时期,中医药就传播到周边国家,并...
什么是合理饮食? 2020-07-22 | by admin 合理饮食的整体原则是要保持总热量合适,(轻体力活动成人30Kcal/kg),结构搭配合理。可参考《中国居民膳食指南(2016)》 推荐一 食物...